Je viens de finir un défi de 15 jours pendant lequel je publiais une vidéo par jour. Voici ce que j’écrivais sur mon profil facebook à la fin de ce défi:

J’avais envie depuis des années de partager mon message à un maximum de femmes mais j’étais retenue par des peurs:
– peur de paraître ridicule
– peur de ne pas être à la hauteur
– peur de parler en public et de mal m’exprimer

J’ai toujours été douée pour l’écrit mais je ne me suis jamais vraiment sentie à l’aise pour prendre la parole.
Mon objectif était simple en faisant ce défi: ne plus avoir aucune (mauvaise) excuse pour ne pas faire de vidéos, ne plus avoir peur de me montrer avec mes imperfections.

Je me suis donc fixée 3 règles pour ce défi

1ère règle: Aucune préparation

Je devais parler sur un sujet de manière spontanée sans rien avoir préparé à l’avance, comme si j’étais en train de parler à des amies.

2ème règle: Pas de coupure

Je devais faire ma vidéo en entier sans couper, donc soit me corriger en cas d’erreurs,soit la refaire si j’estimais qu’elle n’était pas assez claire.

3ème règle: Simplicité

Je devais accepter de publier des vidéos imparfaites:
– avec du matériel basique (mon ipad), pas de caméra, pas de micro
– avec des fautes de language, des erreurs ou des hésitations
– sans maquillage parfois (je l’ai fait!)

J’ai publié la 15ème vidéo et terminé le défi hier et je me rends compte que j’ai pris du plaisir à le faire, plus que je ne le pensais. Et je me suis amusée. Je me suis sentie de plus en plus à l’aise, naturelle et authentique.

Je n’ai VRAIMENT plus aucune excuse pour ne pas faire de vidéos! Je vais donc pouvoir préparer une émission hebdomadaire qui sera diffusée sur Youtube, mon blog et la page Heureuse en amour.
Le temps de trouver des sujets de vidéos et de tourner les vidéos, l’émission commencera d’ici 3 semaines à 1 mois.

A votre tour!

Cette fois, je vais avoir besoin de votre aide pour que nous construisions ensemble l’émission de demain.
Posez-moi votre question sur un problème ou une question concernant votre vie sentimentale (résumée en 10 à 15 lignes grand maximum) puis signez avec votre prénom.

Je choisirai les sujets que je trouve les plus intéressants et je tournerai une vidéo pour répondre à chaque question.

Vous pouvez m’envoyer votre question directement dans les commentaires ou bien par mail à l’adresse contact@heureuse-en-amour.fr

A bientôt!