Parfois quand on sort d’une rupture, on ressent le besoin de s’isoler pour se donner le temps de se remettre du chagrin, comprendre aussi ce qui n’a pas marché. Et parfois le temps passe, passe et on se rend compte que les semaines, les mois ou les années défilent et on se retrouve dans la case « célibataire endurci ». Comment se relancer enfin après ce moment de réflexion nécessaire?

Dans ce livre le docteur Daniel Dufour explique que les maladies sont dûes à des émotions non exprimées. Il nous aide à comprendre les émotions et à s’autoriser à les vivre au moment présent pour notre bien-être.

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