4 mots magiques pour un couple épanoui au quotidien.

Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime : 4 mots magiques qui contribuent à l’épanouissement de votre couple. Photo Yuri Arcurs

 

[chapo]Connaissez vous la méthode de guérison hawaïenne ho’oponopono? Elle repose sur 4 mots magiques. Je vous explique dans cet article en quoi ces mots magiques peuvent rendre votre couple heureux au quotidien. [/chapo]

Qu’est-ce que la méthode ho’oponopono?

La méthode de guérison ho’oponopono est un art ancestral hawaïen qui repose sur la répétition de quatre mots afin de nous libérer des mémoires négatives et des difficultés et nous relier à la paix.

Ces 4 mots sont: Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime.

Comment ces 4 mots peuvent rendre votre couple plus heureux?

Si ces 4 mots sont utilisés dans cette méthode de guérison, c’est parce que leur impact est puissant. Utiliser ces mots au quotidien dans le couple ne peut donc qu’être bénéfique.

Nous allons voir pourquoi et comment utiliser ces mots.

Désolé.

Prononcer le mot « désolé » c’est tout simplement signifier à l’autre qu’on éprouve de la compassion pour ce qu’il ressent ou ce qu’il vit dans l’instant présent.

Et quoi de mieux dans un couple que de montrer à l’autre qu’on le comprend et le soutient? 

On peut dire désolé aussi pour reconnaître qu’on a fait une petite erreur et s’en excuser. Ainsi cela montrera qu’on n’est pas indifférent à ce que peut ressentir notre partenaire face à cela, qu’on fait attention à lui.

Pardon.

Dire « pardon », c’est reconnaître qu’on a commis une faute et qu’on en assume la responsabilité. On ne fuit pas, on accepte qu’on a commis une erreur, qu’on s’est mal comporté, qu’on a mal parlé ou autre… On exprime le regret de ne pas avoir mieux fait.

En fait, demander « pardon » à son partenaire c’est lui montrer qu’on éprouve du respect et de l’amour à son égard. On met sa fierté de côté et on accepte l’idée qu’on n’est pas infaillible.

Merci.

Dire « merci », c’est éprouver de la gratitude pour ce que la présence de notre partenaire nous apporte au quotidien. C’est aussi reconnaître les gestes qu’il fait envers nous par amour. C’est une manière de lui montrer qu’on ne considère pas cela comme normal ou acquis, qu’on est reconnaissant pour ce qu’il nous apporte chaque jour.

On peut dire merci :

  • Pour ce que notre partenaire est.
  • Pour un moment agréable passé en sa compagnie.
  • Pour un petit cadeau de sa part.
  • Pour une parole agréable ou un compliment.
  • Pour un geste affectueux.
  • Pour un soutien de sa part.
  • Pour sa présence.

Je t’aime.

Enfin, dire « je t’aime » est tout simplement une manière de témoigner ses sentiments envers l’autre ou les renouveler. En effet, les sentiments peuvent être changeants et bien qu’on ai dit à une personne qu’on l’aimait il y a quelques temps, qu’est-ce qui lui prouve que c’est encore le cas à présent?

Dire « Je t’aime » c’est donc un moyen de rassurer l’autre sur l’état de nos sentiments et lui monter qu’on l’accepte tel qu’il est. C’est aussi accepter de s’ouvrir pleinement à son partenaire en lui disant ce qu’on a sur le coeur. 

Ca peut-être aussi un moyen de montrer à son partenaire qu’on se sent bien et qu’on se projette avec lui…

En fait, utiliser ces 4 mots dans le couple, c’est comme arroser une plante au quotidien pour l’entretenir: c’est essentiel.

Et vous, utilisez-vous souvent ces 4 mots dans votre couple? Si non qu’est-ce qui vous en empêche?

Cet article participe au festival à la Croisée des blogs que j’ai organisé ce mois-ci sur le thème: « Petits moments de bonheur au quotidien. »

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Patricia@attention bonheur possible
Invité

Ca c’est une vraie formule magique ! Dans le couple mais aussi dans toutes situations de vie.

Alors pour répondre à ta question, qu’est-ce qui empêche de dire ces mots ?
L’orgueil peut-être…et notre désir de perfection….à méditer…

Dominique
Invité

Bonjour,

C’est très vrai tout ça… et dans un sens général, il faudrait que dans un couple il y ait du dialogue pour éviter tout un tas de tension qui mine les couples…
J’ai rencontré ma chérie il y a quelques mois. Un jour je lui ai demandé : c’est quoi pour toi un couple ? « . Ce qu’elle m’a répondu était tellemnt beau et fort que j’en ai fait un article…
conversation entre deux amoureux le couple

britanie
Invité
britanie

est ce possible de tomber amoureuse de son chat et on jase 15 fois par jour on donne la bise avant de s ndormir virtuelement

britanie
Invité
britanie

on est deja ete amant ensuite ami et on se donne des bises et il ecrit des phrase de as tu joui quoi faire moi j ai encore un mari y a t il danger avec cette relation repondez moi je cherche une réponse

menzer
Invité
menzer

Dans la vie, il faut toujours chercher à vivre ce qui est meilleur. L’amour n’a pas de côté penchant, il est équitable. Il nous arrive des fois d’admirer les amours du cinéma, des romans, … mais pourquoi ne pas nous créer notre propre roman, notre propre histoire plus meilleure que ce que nous admirons, d’autant plus que l’histoire du cinéma ou des romans est imaginaire, tandis que la notre est réelle. Evitons tout ce qui peut rétarder ou mettre fin à notre histoire; vivons une vraie histoire d’amour. Mais comment la vivre? Sans doute cette question traverse l’esprit de beaucoup… Lire la suite »

menzer
Invité
menzer

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menzer farid 41
Invité
menzer farid 41

 » considérer l’autre comme un invité spécial dans notre vie et être en mode séduction plutôt qu’acquisition »

louloute
Invité

est se que s est grave de dir je t aime au tous début d une relation avec un homme