4 techniques pour surmonter un chagrin d’amour.

Dessin d'une femme avec un parapluie et d''un homme. Ils sont sous un nuage et sont en train de rompre.

Vous en avez marre de penser à votre ex et de ressasser tous les plus beaux moments de la relation ? Vous voulez aller de l’avant mais la nostalgie ne vous lâche pas ? Voici 4 techniques qui peuvent vous aider à oublier votre ex, à oublier du moins vos projets amoureux avec, et à passer à autre chose.



[Video] Comment la méditation peut vous aider à être heureuse en amour.

Dans cet interview, Lionel Cruzille vous parle des bienfaits de la méditation dans votre vie amoureuse. Lionel Cruzille est professeur de Qi gong et énergéticien. Après sept années passées dans les services d’urgences des hôpitaux parisiens, il décide de changer de vie et continue sa recherche spirituelle. Il rencontrera entre autres des guérisseurs et des chamans l’interpellant sur la nature profonde de l’Homme. Sa quête intérieure l’amènera ensuite à rencontrer Arnaud Desjardins dont il suivra l’enseignement. Il anime aujourd’hui des stages d’énergétique, de Qi gong et des ateliers mêlant conscience corporelle et pratiques méditatives.